Tenir un carnet de paris, l’habitude qui change tout
Pourquoi et comment noter ses paris au turf : les colonnes indispensables, les chiffres à suivre et ce que votre carnet vous apprendra au bout de trois mois.

Sommaire
Demandez à un turfiste s’il gagne de l’argent. La réponse sera souvent « à peu près », « ça dépend des mois » ou « je m’en sors ». Demandez-lui de vous montrer ses comptes, et la conversation s’arrête. La plupart des parieurs ne savent tout simplement pas où ils en sont. Tenir un carnet, c’est sortir de ce flou.
Pourquoi c’est si utile
La mémoire est une très mauvaise comptable. Elle retient le Couplé à 85 € d’il y a deux mois et oublie les trente tickets perdants qui l’ont précédé. Elle se souvient qu’on « sentait bien » un outsider et oublie les dix autres outsiders qu’on sentait aussi bien. Un carnet rétablit la vérité.
Au-delà du bilan, il révèle vos forces et vos faiblesses. Au bout de quelques mois, vous découvrirez peut-être que vous êtes gagnant au trot attelé et perdant en plat, que vos paris placés vous rapportent et que vos Quintés vous coûtent, ou que vous perdez surtout le dimanche, quand vous jouez trop de courses. Ces informations valent de l’or.
Les colonnes indispensables
Inutile de faire compliqué. Un tableau avec ces colonnes suffit :
| Colonne | Exemple |
|---|---|
| Date | 12 mars |
| Course | R1C4, Vincennes |
| Discipline | Trot attelé |
| Pari et formule | Simple placé |
| Chevaux joués | 7 |
| Cote au moment du pari | 5,5 |
| Mise | 3 € |
| Résultat | 2e |
| Retour | 5,40 € |
| Pourquoi ce choix | Déferré pour la première fois, bonne fin de course la dernière fois |
La dernière colonne est la plus importante. C’est elle qui vous permettra de comprendre, plus tard, quels raisonnements fonctionnent et lesquels vous font perdre.
Les chiffres à suivre
Une fois par mois, faites le point sur quelques indicateurs simples :
- le total misé et le total récupéré ;
- le rendement, c’est-à-dire le total récupéré divisé par le total misé (au-dessus de 1, vous êtes gagnant) ;
- le taux de réussite, le pourcentage de paris gagnants ;
- la cote moyenne de vos paris gagnants.
Le rendement est le seul chiffre qui dit vraiment si vous gagnez. Un taux de réussite élevé avec des cotes très basses peut cacher des pertes, et un taux faible avec de bonnes cotes peut être très rentable.
Papier, tableur ou application
Le support compte peu. Le carnet papier a un charme et une simplicité imbattables. Le tableur permet de calculer automatiquement le rendement et de filtrer par discipline ou par type de pari. Choisissez ce que vous utiliserez vraiment, tous les jours, sans effort.
Être honnête avec soi-même
Le carnet ne sert à rien s’il est incomplet. Notez tout, y compris les paris impulsifs de fin de journée et le petit ticket joué avec les amis. Ce sont souvent eux qui plombent les comptes, et ce sont justement ceux qu’on oublie de noter.
Un dernier conseil : relisez votre carnet après une série de pertes, pas seulement après une belle journée. C’est dans les mauvaises séries qu’on comprend le mieux ce qui ne va pas.
Les conseils publiés ici visent à mieux comprendre les courses. Aucun pari n’est gagnant à coup sûr : misez uniquement ce que vous pouvez vous permettre de perdre.


